Luftigt sengetøj er lig med forår

Giv dig selv dejligt luftigt sengetøj og vågn gladere hver dag (foto pudeland.dk)

Giv dig selv dejligt luftigt sengetøj og vågn gladere hver dag (foto pudeland.dk)

Så er det forår, så er det tid til at skifte sengetøjet og frisere håret. Du skal da springe ud med foråret fuld af energi og gå på mod. Derfor skal du have dig noget ordentligt sengetøj, som du kan føle dig frisk og fornyet i. Kender du følelsen af, at føle sig nyfødt, når man vågner? Det er sådan en følelse, man jager hele livet, fordi der er så mange folkesygdomme blandt os. Der er mange, der lider af stress – det vil sige, at det kan være svært at sove ordentligt, fordi man ligger og vender og drejer sig, tænker på alle mulige og umulige ting. I den sammenhæng registrerer kroppen simpelthen ikke, at man skal sove lige nu og her – om end ikke i sit skønnesengetøj – fordi den kører i højt gear. Måske drikker man for meget kaffe, der er også så meget koffein i, at man skal stoppe med at drikke kaffe efter kl. 16 på en dag for at kunne sove om natten. Det kommer selvfølgelig lidt an på, hvornår du smider dig ned i sengetøjet, men i princippet sidder koffeinen stadig i kroppen, når du sover, hvis du drikker kaffe om aftenen.

Sengetøj, kan du ikke sove?

Der er selvfølgelig mange andre grunde til, at man ikke kan sove, andet end, at man ikke har det rigtige sengetøj, men man skal sørge for at skabe et rigtig godt sengemiljø, som gør, at man måske kan falde til en ro lidt hurtigere, end man ellers ville have gjort.

Klik her for sengetøj

Share
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply