Archive

Posts Tagged ‘god søvn’

Senge med elevation er for alle og enhver

Elevationsseng (foto: dunlopillo.dk)

Elevationsseng er personlig (foto: dunlopillo.dk)

Der er mange typer af senge og madrasser, og de har også hver deres egen fordel. En skummadras er den billigste, en boxmadras er god, men ikke justerbar. En springmadras, kan du vende og dermed holder den i længere tid. Fælles er dog, at hvis ikke du vælger den rigtige fra starten af, ender det ofte i ømme led og ryg.

 

Prøv sengen med elevation

Et alternativ til den ellers populære boxmadras er elevationssengen. Det er, som navnet indikerer, en seng med elevation. Du har stadig muligheden for at vælge hvilken madras du vil have, og hvilken hårdhed. Den eneste forskel er at sengen kan eleveres forskellige steder, når du ligger i den. Det kan være en fordel for alle, men hos dig, som lider af diverse fysiske problemer, er det en særlig fordel, som også betyder at en elevationsseng kan være for alle. Hvis du for eksempel ofte døjer med forkælelse og stoppet næse, kender du sikkert til den fordel det er at ligge med hoved hævet. Det gør at du bedre kan sove, men også trække vejret i løbet af natten. Det kan dog godt blive hårdt for nakken at ligge hævet med puder, så her er en elevationsseng din nye bedste ven. Når du ikke længere er forkølet kan du blot sænke sengen igen, og så ligger du som normalt.

 

Elevationssengen er også til dig, der har det fint

Er du gravid er der faktisk også fordele at hente i elevationssengen. Med en voksende mave kan det være svært at finde en tilpas stilling at ligge i. Det giver nemt nogle søvnløse nætter. Med en elevationsseng kan du nemt både hæve og sænke hoved så vel som benene. Så hvis du døjer med vand i kroppen og dermed hævede fødder, kan det afhjælpes med at hæve elevationssengen i fodenden. Hvis du er blevet opereret eller har dårlig ryg, brækket ben med mere er elevationssengen også en god investering. Sengen med elevation er ikke kun til dem, der døjer med det fysiske. Den er bestemt også til dig, der nyder at læse en god bog uden at få syre-arme. Det er også til dig, der kan elsker et afsnit af din yndlingsserie inden sengetid – eller nyhederne inden du skal op. Du kan nemt hæve overkroppen, så du kan sidde godt og behageligt i sengen uden at få ondt i nakke og ryg af for mange puder.

 

Se hvor du køber en seng med elevation her

 

 

Få mere inspiration:

En topmadras kan være nødvendig for din sengs fulde komfort

Find en elevationsseng uanset om du er ung eller gammel

Køb en seng af høj kvalitet til at sove i

Elevationsseng (foto: dunlopillo.dk)

Elevationsseng kan både løfte hovedet og fødderne (foto: dunlopillo.dk)

Når man skal ud og købe en ny seng, er der en række overvejelser som man må gøre sig. Først og fremmest skal man tage udgangspunkt i sine egne personlige behov. Du skal altså spørge dig selv om, hvilke behov du har. Du skal spørge dig selv om det er nødvendigt, at have en hård seng. Dette kunne være hensigtsmæssigt, hvis du har en sensitiv ryg. Du skal spørge dig selv, om du har et behov for at kunne hæve fodenden. Dette kunne være hensigtsmæssigt, hvis du lider af rastløse ben i løbet af natten.

 

Få fødderne op efter en lang dag

Du skal også spørge dig selv, om du er interesseret i en enmandsseng eller en dobbeltseng. Dette kommer typisk an på, om det er dig selv der skal sove i sengen eller om der skal sove en anden ved siden af dig selv. Der er altså en række overvejelser, som du må gør dig, inden du går ud og køber din kommende seng. Og dette kan tage lidt tid. Men det er alt tiden værd. For når du har gjort dig disse overvejelser, bliver det også nemmere for dig, at finde din helt unikke seng. Der er altså en række spørgsmål, som du må stille dig selv, inden du går ud og køber en ny seng. Og denne proces kan være en smule tidskrævende. Men det er naturligvis alt tiden værd. For når du bruger en masse energi og tid på, at kortlægge dine behov for din kommende seng, bliver det også nemmere for dig, at finde den helt rigtige seng.

 

Køb en seng af kvalitet og mærk selv forskellen

Det bliver nemmere for dig, at finde den seng som imødekommer alle din behov. Og på den måde er der større chance for, at du finder den helt rigtige seng til lige præcis dig og dine behov. Og så er der tilmed også større sandsynlighed for, at du kan have denne seng i længere tid. Blot fordi at du tog dig tid til, at lytte efter dig selv. Og blot fordi at du tog dig tid til, at mærke efter dine unikke og personlige behov.

 

Se et stort udvalg af køb seng her

 

Kig videre i disse indlæg:

Senge – Fordi vi skal sove os til et sundt helbred

En halvhøj juniorseng er perfekt til børneværelset